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內容簡介
這是本言簡意賅?深具力量的書,作者告訴我們如何駕馭心靈的力量,開創想要的人生。她在人生困厄時,利用本書所提到的技巧,扭轉了人生,體悟到放下、拒絕、靜默、金錢、付出、愛、大自然、朋友……等,在在都是一種支持的力量。
她提醒我們許多快速有效的方法,使我們知道如何在面對健康的問題、經濟的困頓及其他人生的挑戰時,只要提升心靈、振作士氣、改變想法,就可徹底改變人生,找回掌握人生的力量。
一旦決定你想要的目標,善用想像、許諾、宣示、專注、確認、肯定的技巧,你會發現,超乎想像之快的,你將迎接這樣的人生。
作者簡介:
芭芭拉.伯格 (Barbara Berger)
芭芭拉.伯格生於馬里蘭州的貝塞斯達城(Bethesda),就讀於莎拉.羅倫斯學院(Sarah Lawrence college)。
在度過年少輕狂和旅遊世界多年之後,嫁給一位丹麥人,定居於丹麥的哥本哈根,並和丈夫在哥本哈根的市中心攜手經營一家健康中心。
一九八人年中期,這段婚姻結束了,芭芭拉才驚覺自己在一個陌生的國度裡,獨自帶著三個嗷嗷待哺的兒子──卻沒有任何資助。
利用這本書裡所提到的技巧,芭芭拉扭轉了她的人生。
現在她管理自己的傳播公司──芭芭拉.伯格傳播;專長於團體溝通,客戶多是丹麥的頂尖公司。
一九九五年,她創辦BeamTeam出版社,出版書籍、錄音帶和音樂。
芭芭拉超過十本以上的著作,風靡於堪斯地那維亞一帶及歐洲的其他地區。
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